Hammam & sauna

2 Hammams pouvant accueillir 5 et 8 personnes et 1 sauna (4 places).

Hammam

Chaleur Humide
L'action principale du hammam est une importante vasodilatation, induisant une relaxation très efficace.
Le hammam est très recommandé après une activité musculaire. Il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles et soulager les courbatures.
Le hammam ouvre les pores de la peau, les peaux mortes ressortent, ce qui permet un nettoyage de la peau en profondeur.
Il améliore l’élasticité de la peau.

Sauna

Chaleur sèche.
 L'impression de bien-être, de légèreté et de propreté à la sortie d'un sauna est très particulière.

Vertus :

• Calmer les nerfs ce que procurent les phases de détente et de repos.
• Chasser le stress par l'égalité d'humeur qui suit un sauna.
• Éliminer la fatigue.
• Stimuler la circulation sanguine qui amène à une plus grande oxygénation du corps.
• Renforcer le système immunitaire contre les rhumes et les refroidissements.
• Dégager les voies respiratoires par de profondes inhalations (favorisé par l'emploi d'huiles essentielles).
• Assouplir les muscles et éliminer les tensions musculaires.